La Canottieri Baldesio guarda avanti e pensa al futuro delle proprie attività sportive dedicate al benessere. Con il progetto “Revolution 2025/2026” si intende ampliare l’offerta con nuove discipline di Salute & Fitness, rivolte a soci di tutte le età.
Per valutare l’interesse e raccogliere adesioni, è stato predisposto un sondaggio: è possibile partecipare semplicemente inquadrando il QR code presente nel volantino o scrivendo al numero 331 329 4613.
Ecco le attività proposte:
#Postural
Lezione mirata sulla postura per migliorare estensione muscolare, libertà articolare, equilibrio, allineamento e respirazione. Ideale per chi vuole prevenire o alleviare algie muscolari e articolari.
#OlisticaPilates
Allenamento che unisce controllo, forza e flessibilità. Rafforza il core (muscolatura profonda), migliora la postura e dona armonia al corpo, con movimenti fluidi e precisi.
#OlisticaYoga e #OlisticaPostural
Connubio di tecniche posturali e yogiche che, attraverso la respirazione e un’attività muscolare profonda, stimola l’energia vitale e migliora il benessere psicofisico.
#TabataTone
Allenamento dinamico per rinforzare e modellare il corpo. Lavoro su gambe, glutei, braccia e addome per ritrovare forza, resistenza e capacità cardiovascolare. È proposto in varie tipologie, con tecniche metodologie differenti per uno scopo condiviso.
📌 Il progetto prevede un ricco calendario settimanale che comprende le nuove attività insieme ai corsi già consolidati come Aequilibrium ed Energy Fitness Gym.
La Baldesio invita tutti i soci a partecipare al sondaggio e a condividere le proprie preferenze: il vostro contributo è prezioso per costruire insieme un’offerta sempre più completa e rispondente alle esigenze di tutti.
#baldesio #cremona
Per valutare l’interesse e raccogliere adesioni, è stato predisposto un sondaggio: è possibile partecipare semplicemente inquadrando il QR code presente nel volantino o scrivendo al numero 331 329 4613.
Ecco le attività proposte:
#Postural
Lezione mirata sulla postura per migliorare estensione muscolare, libertà articolare, equilibrio, allineamento e respirazione. Ideale per chi vuole prevenire o alleviare algie muscolari e articolari.
#OlisticaPilates
Allenamento che unisce controllo, forza e flessibilità. Rafforza il core (muscolatura profonda), migliora la postura e dona armonia al corpo, con movimenti fluidi e precisi.
#OlisticaYoga e #OlisticaPostural
Connubio di tecniche posturali e yogiche che, attraverso la respirazione e un’attività muscolare profonda, stimola l’energia vitale e migliora il benessere psicofisico.
#TabataTone
Allenamento dinamico per rinforzare e modellare il corpo. Lavoro su gambe, glutei, braccia e addome per ritrovare forza, resistenza e capacità cardiovascolare. È proposto in varie tipologie, con tecniche metodologie differenti per uno scopo condiviso.
📌 Il progetto prevede un ricco calendario settimanale che comprende le nuove attività insieme ai corsi già consolidati come Aequilibrium ed Energy Fitness Gym.
La Baldesio invita tutti i soci a partecipare al sondaggio e a condividere le proprie preferenze: il vostro contributo è prezioso per costruire insieme un’offerta sempre più completa e rispondente alle esigenze di tutti.
#baldesio #cremona
